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宝宝挑食该咋办?
【浏览次数:1685】【2017-10-18 11:10】【字体:放大 正常 缩小】【打印页面】【关闭窗口

宝宝挑食是让很多父母头疼的一件事,对此,金安区妇幼保健院的医生提醒,挑食容易造成营养缺失,对身体和发育造成不良影响。同时,引起宝宝挑食的原因有很多种,家长平时应多观察,了解宝宝挑食的真正原因后对症处理。
“鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类等食物的营养各有侧重,只有摄取充足、均衡的营养才能够支撑宝宝的健康生长发育。如果宝宝挑食,就容易出现营养失衡状况,也不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力。”该院医生表示,针对宝宝挑食的现象,家长首先要做的就是多观察,有些宝宝对某种食物的气味、口感非常敏感,不愿意接受,这个时候不管宝宝爱吃不吃,家长都要让他频繁地看到、闻到、触到,如果经过多次尝试,宝宝依然不能接受,可以换成其他营养成分类似的食物代替。“还有些宝宝只是单纯地不愿意尝试一种新食物,家长可以将食物做成可爱的造型,并搭配上宝宝爱吃的食物一起,鼓励宝宝去尝试。”医生表示,还有些宝宝看起来是挑食,其实他们只是想自己动手吃或者只是坐不住,这个时候家长可以迎合宝宝的需求,让宝宝自己尝试着吃或者不要让宝宝吃饭的时间太长。“如果宝宝平时吃饭比较正常,在一段时间突然不爱吃饭。这时家长更要留意些,看孩子是不是哪里不舒服。”医生提醒道。

此外,医生表示,孩子经常会模仿家长的各种行为习惯,也包括饮食习惯,父母对一些食物的好恶可能会在无形中传给孩子,因此家长要从自身做起,为孩子树立均衡饮食的榜样。


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